Sport de glisse, elle consiste à descendre les eaux tumultueuses des torrents. C’est avant tout une activité de détente et de découverte. Le nageur en partie immergé, se guide et se propulse à l’aide d’une paire de palmes. Protégé par un casque, une combinaison isotherme et d’un gilet de sauvetage, le corps en appui sur un flotteur, le nageur évolue suivant des degrés de difficultés adaptés à ses capacités physiques. A l’heure actuelle, deux disciplines existent : la descente et le slalom.