Cette discipline est pratiquée à l’aide de bipalmes ou plus généralement de monopalme en matériaux composites. En piscine ou en milieu naturel, c’est un sport de glisse spectaculaire.
Les vitesses peuvent atteindre 12 à 14 km/h. Certains nageurs sont reconnus, par le Ministère de la Jeunesse et des Sports, comme sportifs de haut niveau.